X
Menu

在阅读周2020年11月为学生支持

2020年10月29日

阅读周可以为一些学生一个具有挑战性的时间,但要记住有很多的帮助和支持一应俱全如果您需要它。这个方便的文章总结了什么就提供。

A student reading a book

正规澳门赌场平台学生的支持和福利 提供广泛的信息,咨询和服务,帮助您得到最出你的研究,并期待以后自己,而在正规澳门赌场平台。

我们有一系列的便利支持,仍然可以在每周阅读我们的所有学生,不管你学习或你在哪里,在世界上的水平。这一切的支持,将继续对学生完全访问一次伦敦和英格兰其他地区进入周四2020年11月5日国正规澳门赌场平台锁定。

联系我们

  • 取得联系,通过 askucl
  • 给我们一个电话 44(0)20 7679 0100 - 手机运营时间为9点至晚5英国时间周一至周五

当天的约会

它可能不容易说话,我们的残疾之一,心理健康和福利顾问,只需通过提交查询 askucl 要做个预约。 当天的约会 在整个阅读星期就像他们通常是,这样你就可以有一个顾问支持性的谈话很快提供。

如果您遇到困难,涉及到 失能, 您的 心理健康或福祉 在一般情况下,顾问应该是你的第一个停靠港。他们会和你的支持,保密和非审判的对话,探讨你所面临的问题,他们将与您一起寻找切实可行的解决方案。

即使你认为你可能需要找人倾诉,但不知道,预约 - 顾问是巨大的听众和总会尽自己最大的帮助!

如果您想了解更多的时间与顾问,您可以预订了一个较长的任命到一个小时提前,还通过 askucl.

在askucl提交查询到与一名顾问

辅导服务

有些学生可能会受益于咨询,可以是探索你的心理健康和精神健康的一个非常有效的手段。这是很容易在我们的专正规澳门赌场平台正规澳门赌场平台 学生心理和咨询服务 球队。

我们提供咨询,以满足您的需求,通常是认知行为疗法(CBT)或心理动力学咨询,如果您的需求是我们的专业领域之外,那么我们就会支持你在外部访问适合您的支持。

访问咨询,您只需完成 快速登记表。然后它会只是你与辅导员初步协商之前短暂的等待,你应该过了没多久开始辅导计划。

注册咨询

电话和在线支持

从SPCS辅导外,我们还提供额外的 电话和在线支持 通过护理第一,我们的合作伙伴提供。你可以到一个合格的顾问通过电话或通过网上聊天随时说话,你可能遇到的任何问题。

关心第一支撑可致电 44(0)800 197 4510 或通过网上 首先关心生活网站 (用户名= uclstudent /密码=边沁)。

如果你目前在海外,你可以通过访问相同的支持我们 全球学生援助计划 通过调用 +44(0)1452 623 246.

访问护理第一在线

从同学们在大厅支持

如果你住在一个宿舍,不要忘记你的SRAS!我们的 学生宿舍顾问 是同学们谁在那里帮助你看看你的健康后和福利,而在大厅。你可以有一个SRA通过电话进行指导,支持和路标到其他服务友好的交谈。

自杀预防和支持那些想自杀

如果你想自杀,最重要的是找人倾诉。自杀的念头是共同的 - 许多成年人在他们的生活中体验自杀的念头。

您可以轻松地交谈的人在正规澳门赌场平台,不管是顾问或辅导员上面提到的,你的个人导师或导师转型或其他医务人员。对许多人来说,它也可以真正帮助交谈的朋友和亲人。

如果您遇到自杀的念头,或者如果你想支持谁可能是朋友,那么 防止自杀其它更多的信息可以在我们的网站上找到.

支持在心理健康危机

A 心理健康危机 (当有人在企图自杀或严重自残的直接风险)是像任何其他医疗紧急事件,因此应该由专业医生进行治疗。

如果你在这种情况下,或者如果别人知道你是,最好的回应总是去 nearest hospital A&E (Accident & Emergency) department 紧急护理。

如果你很在意别人

也许你的朋友似乎情绪低落或不与他人交往?也许你和你的朋友们还没有看到或在一段时间听到他们的声音?无论您关注的是,如果它不是一个立即的危机,那么你可以 让我们知道学生的支持和福利 我们会跟进,以确保他们没事。

您可以轻松地让我们知道你对别人通过关注 我们简单的在线表格.

让我们知道您担心其他学生

后自己找

我们的 uclcares平台 充满了对学生的健康和福祉的各方面有用的文章,其中许多人写学生自己!它也包括许多 免费在线福利活动 这可能是与他们的情绪,压力或焦虑,挣扎的人非常有用,例如瑜伽课程或引导冥想和正念。

我们也有一个范围广泛的 精神健康和福祉资源 在我们的网站,以帮助您解决一些常见的健康难题,从睡眠到酒精的使用。 

打断你的研究

对一些学生面临的健康和福利的困难,采取从您的研究突破可能是最好的选择。所有学生有机会获得这个选项,它是最好的,如果你仔细想想先与你的部门讨论这个问题。你可以找到更多有关 研究过程这里的学生网站上的中断.

国际学生支持

如果你是一个国际学生的新英国,我们强烈建议您完成 新生网上方向 如果你还没有这样做。这将帮助你介绍英国生活的重要方面和英国的学术体系。

不要忘记,我们的 国际通用的房间 保持可用 - 这些都是非正式的空间,为您搭建与其他国际学生的连接,如果你觉得由于隔离,以目前的社会距离的要求一点,他们可能会特别有帮助。

最后,英国的医疗保健系统有时会显得相当混乱,特别是为国际学生。为了帮助您浏览NHS和知道要找谁不同的医疗保健问题,我们已经在我们的合作伙伴GP手术,ridgmount实践放在一起下面的视频与工作人员。

YouTube小占位//www.youtube.com/watch?v=ygj3cyozdyu

我们将继续支持你

我们的服务仍然提供给所有我们的学生和我们致力于提供同样的支持水平,而正规澳门赌场平台社区正在和远程学习。读 这个方便的汇总 对于因如何服务已更改为covid-19的概述。


我们希望通过阅读周是一个生产时间对你也有机会放松放松!英格兰的新的国正规澳门赌场平台锁定可能似乎令人生畏,但请记住,我们在这里帮助,所以请与我们取得联系,如果你认为你可能需要的支持。

正规澳门赌场平台学生的支持和福利